Главная

Русская баня

Турецкая баня

Японская баня

Онсэн

Финская баня

Римские бани

 

Легкий пар 

Пар и травы 

О венике с любовью

Заготовка веников

 

Водолечение

Медицинские ванны

Горячие ванны

Лекарственные ванны

Минеральные ванны

Контрастный душ

 

Банный массаж

Банник-банный дух

Черный чай

Зеленый чай

 

Советы женщинам:

Очищение баней

Омолаживающая баня

Веник и парная

Что есть перед баней?

Веник против целлюлита

Сауна вместо бани

Красивые волосы - рецепты против жирной себореи

Здоровые волосы - рецепты против сухой себореи

 

На заметку

Карта сайта

 

  Добрый пар не только недуг исцелит, но и душу излечит.

Русская поговорка

 

      В  динамичный век научного прогресса, век достижений и непрерывного потока информации, главным врагом человеческого организма стали постоянные стрессы, которые являются неизменным спутником современной жизни.

 

      В потоке дел, желании достичь высот благополучия мы нередко забываем о том, что каждый день нервного напряжения сжигает тысячи природных защитных клеток, которые стоят на страже нашего здоровья.  В погоне за успехом мы теряем то важное, без чего любые достижения не принесут радости - целостность и крепость нашего организма. Психологическая реабилитация - хорошее средство борьбы со стрессами. А если за основу взять рецепты народной медицины, той самой целительной природной силы, которая веками служила защитой человечества, то успех лечения последствий переутомления организма превзойдет все ожидания. 

 

       Давайте подумаем, что может сделать человек, чтобы по настоящему отдохнуть и хоть ненадолго переключить ритм привычной жизни с активно-расходного на успокаивающий, при условии, что до отпуска еще далеко , и длительного полноценного отдыха ожидать  не приходится. Прежде всего это может быть занятие любимым делом (книги, увлечения, хобби), отдых на природе (сбор грибов и ягод, рыбалка, охота или просто пикник), получение новых впечатлений (посещение концертов, выставок, кинотеатров). У женщин, помимо вышеперечисленного, в "список удовольствий" можно включить также посещение магазинов и уход за своей внешностью (оздоровительные  или омолаживающие процедуры). 

 

        Если рассматривать исконно народные рецепты борьбы с переутомлением, то в этот список следует добавить посещение русской бани, которая издревле была не только местом физического очищения, но и уникальным источником оздоровления организма, способом повышения жизненного тонуса и восстановления сил. Исследователь русского быта Н. И. Костомаров говорил: «Для простого народа баня была замечательной школой закаливания, нечувствительности к жаре и морозу, какой всегда отличались русские, удивляя этим иностранцев».

 

 

       На страницах этого сайта мы собрали информацию о бане, ее истории, о банных рецептах и аксессуарах и их правильном применении. Страницы сайта расскажут Вам о традициях восточных бань, о нашей родной русской баньке, а также о других видах водных процедур - от водолечения до минеральных ванн. Не забыли мы и о женщинах. В разделах Лекарственные травы в бане, Здоровые волосы и Красивые волосы приведены народные рецепты красоты и здоровья, советы по уходу за волосами, если на их состояние тоже повлияли стрессы и  экологические проблемы современности.

 

      Если вам интересны банные традиции и банные правила - рекомендуем посетить страницы, посвященные национальным баням - римским, японским, финским, турецким. Для тех, кто рассматривает посещение бани как ритуал духовного и телесного омовения, будет интересен раздел Легкий пар, с также Пар и травы. И, конечно, для тех, кто считает баню прежде всего элементом водолечения - наша информация о лечебных ваннах.

 

      Залогом здоровья, а в данном случае борьбы с физическими и психологическими перегрузками, всегда является умение дать себе возможность отдохнуть и получить удовольствие. Вспомните как говорят после посещения бани - словно заново родился. В наш сложный век человеку необходимо периодически заново рождаться, очищаться и восстанавливаться, чтобы с новыми силами продолжать свой привычный образ жизни и успешно противостоять всем негативным воздействиям, которых вокруг слишком много.

 

От души желаем вам - идите в баню и будьте здоровы!

Будьте внимательны!: перед началом применения рекомендуемых рецептов и лечебных процедур, следует убедиться , что у вас нет противопоказаний, а также аллергии на включенные в рецепты компоненты. В целях безопасности обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

 

Полезная информация:

Авитаминоз и лечебное питание - узнайте больше на сайте "В мире трав"