 |
 |
Лекарственные травы в бане |
|
Банные правила | |
|
История бани | |
|
Банный веник |
Красивые волосы - рецепты против жирной себореи
Здоровые волосы - рецепты против сухой себореи
Турецкая баня
Турецкая баня или «хамам» своим происхождением обязана римским термам. Название «хамам» произошло от арабского (ивритского) слова «хам» — жар. Хамам обогревался с помощью большого котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах . Возникновение хамама скрыто от нас в глубине веков. Византийская империя (Второй Рим), которая просуществовала до середины II тысячелетия и все это время продолжала следовать многим римским традициям и обычаям, оставалась верна им и в отношении бань. Именно в Византии, в городе Пергаме, который сегодня находится на территории Турции, практиковал знаменитый римский медик Гален - энтузиаст и большой поклонник терм.
Старейшие хамамы были построены халифами династии Омейадов, которые правили Арабским халифатом с 661 по 750 год и вели образ жизни бедуинов. Поэтому и первые бани появились не в городах, а в дикой пустыне. Кусаир-аман, один из старейших сохранившихся до наших дней хамамов неожиданно открывался взору путника посреди безводной пустыни на берегу Мертвого моря, окруженный цветущим садом. В этом оазисе когда-то находился также замок для прибывающих гостей и сторожевая башня, развалины которых сегодня почти сравнялись с землей.
Внутреннее убранство турецких бань всегда было роскошным, ибо еще пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры». Мухаммед советовал последователям ислама принимать горячие бани. Считалось, что жар хамама повышает плодовитость, в то время как молодой религии очень нужно было естественное пополнение своих рядов.
Буквально в каждой деревне Турции можно найти хамам. В столице Турции — Анкаре их около ста. Самый известный хамам — Джагалоглу Хамами, в которой по утверждению хозяев мылись английский король Эдуард, кайзер Вильгельм, Ференц Лист. В городе Бурса располагаются так называемые Старые Бани («Эски каплыджа»), которые были построены еще при императоре Юстиниане, и считаются самыми красивыми банями в Турции. По мнению многих медиков, «хамам» оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Впервые в Европе турецкие бани возникли в Германии, Англии и Америке в ХIХ веке. В те времена писали, что турецкие бани являются панацеей от многих недугов. Многие специалисты утверждали, что турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как простуда, астма, бронхит, жар и холера.
Турецкая баня не просто место, где можно омыть тело и поправить здоровье. Хамам чудесным образом вплелся в каждодневную жизнь. Здесь все равны: богатые и бедные, молодые и старые, красивые и непривлекательные - все на какое-то время становятся свободными от мира, который остается за стенами хамама. В старой Турции женщины, как и мужчины, могли посещать баню без ограничений - это было одно из немногих общепризнанных женских прав.
Процедура хамама состоит из пяти шагов: разогрев тела, энергичный массаж, пилинг - оттирание отмерших частичек кожи с помощью жесткой рукавички, намыливание и обливание водой, релаксация. Пройти эти пять шагов посетителю помогали главные персонажи турецкой бани - телак и цирюльник.
Отличительной чертой хамама является температурный режим в диапазоне от +30 до 55°С. Он идеально подходит тем, кто не любит или не переносит высокие температуры. Влажность в парильне достигает 100%, но, как ни странно, переносится она легко. В этом теплом паре и кроется главный секрет турецкой бани. Он насыщает тело влагой, мягко раскрывая поры, дает «продышаться» уставшим легким, буквально «промывает» весь организм. А в сочетании с традиционными процедурами дает ощущение действительно райского блаженства.
О пользе посещения турецкой бани говорить не приходится, все налицо. Улучшение кровообращения, избавление от одышки, средство от бессонницы, эффективное действие на угревые заболевания кожи, омоложение и оздоровление всего организма. Большинство из очищающих эффектов восточных бань используются сегодня и в европейских в салонах красоты. Хотя следует учесть, что так называемые "турецкие бани" в Европе и настоящий турецкий хамам не совсем одно и тоже.
Посещайте баню и будьте здоровы!
