Главная

Русская баня

Турецкая баня

Японская баня

Онсэн

Финская баня

Римские бани

 

Легкий пар 

Пар и травы 

О венике с любовью

Заготовка веников

 

Водолечение

Медицинские ванны

Горячие ванны

Лекарственные ванны

Минеральные ванны

Контрастный душ

 

Банный массаж

Банник-банный дух

Черный чай

Зеленый чай

 

Советы женщинам:

Очищение баней

Омолаживающая баня

Веник и парная

Что есть перед баней?

Веник против целлюлита

Сауна вместо бани

Красивые волосы - рецепты против жирной себореи

Здоровые волосы - рецепты против сухой себореи

 

На заметку

Карта сайта

Черный чай. У самовара после бани

     Ну а после баньки, для восстановления  водного баланса и эффективного утоления жажды лучше всего поможет чашечка ароматного чая. Истинно русская картина - у самовара после бани.

 

      Чай введён в культуру в 4 веке нашей эры в Китае, а чайный напиток упоминается в рукописях, относящихся к 2700 до н. э. В 9 веке чай стали выращивать в Японии и Корее. С первой половины 19 века растение начали разводить в Индонезии (с 1824), Индии (с 1834) и на Цейлоне (с 1842). В России чайный напиток стали употреблять с 1638, когда монгольский Алтын-хан прислал в подарок царю Михаилу Федоровичу 4 пуда чайного листа. В 1679 с Китаем был заключён договор о постоянных поставках чая в Россию, в 18 веке ввоз чая увеличивается, популярность чайного напитка возрастает. К этому времени относится и появление русских самоваров.

 

    "Чай освежает тело, укрепляет дух, смягчает сердце, пробуждает мысли, прогоняет леность"- говорил великий  Ибн Сина.  Чаепитие после бани является логическим продолжением оздоровительных процедур. И вот почему. Витаминам С, Е, D, никотиновой кислоте и йоду чай обязан своей репутацией напитка долголетия. В чайных листьях содержится около трехсот ингредиентов, включая белки, жиры, более 10 видов витаминов, а также чайный фенол, теин и липидные сахара.

 

      Чай замедляет процесс старения клеток. Чайные листья дают эффект омоложения, в 18 раз превышающий подобное воздействие витамина Е.Чай замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, таким образом, вероятность склероза, гипертонии и мозговых тромбов, стимулирует центральную нервную систему и увеличивает подвижность суставов.

 

    Чай хорошо снижает вес и улучшает состояние кожи. Танин, содержащийся в чае убивает многие бактерии, и поэтому предотвращает стоматиты, ангины, энтериты и другие кишечные инфекции.

 

   Кроме всего прочего, чай обладает великолепным охлаждающим действием. Через несколько минут после чашки горячего чая, температура кожи опускается на 1-2 градуса что дает ощущение прохлады и свежести.

 

     Как и любое другое средство, чай имеет и некоторые ограничения в употреблении. Следует помнить, что употребление крепкого чая не рекомендуется лицам, страдающим бессонницей, гипертонией, заболеваниями сердца, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, неврозами.

 

1. Зеленый чай

2. Чай в Китае

3. Чай в Японии

4. Чай в Великобритании

5. Чай в России

6. О видах чая

7. Как выбрать чай правильно?

8. Как получается хороший чай?

9. Качество чая

 

 

Посещайте баню, пейте чай и будьте здоровы!